درمان خار پاشنه با زالو

زالودرمانی راحت ترین روش درمان خارپاشنه

خار پاشنه عبارت است از به وجود آمدن یک زایده استخوانی در پاشنه پا که باعث
درد و مشکل در راه رفتن می شود .

خار پاشنه گاهی علامتی ندارد .

درد در کف پاشنه پا، به صورت خود به خودی یا در اثر فشار آوردن ، علائم خار پاشنه هستند .

وارد آمدن استرس یا آسیب به بافت پاشنه پا که منجر به التهاب و استخوانی شدن رباط های کف پا می شود
علت ایجاد خار پاشنه است .

 

عوامل افزایش دهنده خارپاشنه عبارتند از :

۱- دویدن

۲- ایستادن به مدت طولانی

۳- چاقی

چرا خار پاشنه بوجود می آید ؟

بدلیل راه رفتن زیاد بدون رعایت کردن و یا بی تحرکی عضلات پشت ساق انعطاف پذیری و قدرت مناسب را ندارند
و فشارهایی که به نیام کف پا وارد می کنند مخرب است و باعث کشیدگی و پارگی های ظریف در آن میشوند
و فاز التهابی به دنبال آسیب یکسری موادی را در منطقه آسیب جمع می کند که باعث سفت تر شدن و
کوتاهتر شدن فاشیا و در نتیجه آسیب بیشتر میشود .

آنقدر این سیکل معیوب تکرار می شود که در یک عکس رادیولوژی شکل خار پیدا می کند .
درد در هنگام راه رفتن و در اثر شدت و موارد حاد حتی در استراحت فرد را بی طاقت می کند .

توصیه های زیر برای پیشگیری از بروز خار پاشنه که باید رعایت شوند :

۱- از انجام فعالیت هایی که در زمان ابتلا به این بیماری باعث وارد آمدن فشار مداوم به پا می شوند، خودداری کنید .

۲- کفشی بپوشید که در قسمت پاشنه ، یک بالشتک پلاستیکی یا نمدی داشته باشد .

۳- یک کفی مناسب در کفش خود بگذارید تا فشار روی پاشنه کم شود .

۴- هر شب موقع خواب یک قاشق چای خوری اسفند همراه یکاستکان آب میل نمایید به مدت ۴۰ شب .

۵- از وسیله مناسب حفظ قوس کف پا یا قالب مناسب کف پایتان استفاده کنید .

۶- در زمان ابتلا به این بیماری هر چه قدر که می توانید روی پاشنه پا فشار نیاورید ، خصوصا در اوایل درمان .

۷- زالودرمانی یکی از بهترین و موثر ترین روش های درمان خار پاشنه است .

 

علت خارپاشنه

شرح حال مختصر دو بیمار که از طریق زالو درمانی معالجه شده اند :

۱- خانمی ۶۵ ساله اولین مرتبه در شهریور مراجعه کرده است .

بیمار از درد شدید پای راست به شدت رنج می برد، درد صبحگاه بیشتر است
و صبح ها موقع برخواستن از بستر به زحمت راه می رود و درد بسیار شدید است .

تعداد ۱۲ عدد زالو اطراف پاشنه مبتلا انداخته شد، در زمان ثبت گزارش۲ سال
از اولین مراجعه و زالو درمانی بیمار می گذرد و درد پاشنه به کلی رفع شده است
و بیمار شکایتی از درد ندارد .

۲- خانمی ۶۵ ساله در فروردین مراجعه نموده است .

بیمار اضافه وزن دارد ( ۹۰ کیلوگرم )، درد شدید پاشنه پای راست دارد ، به خصوص درد شدید صبحگاهی
به حدی که وقتی از خواب بیدار می شود ، مجبور است دست به دیوار بگیرد و راه برود .

اطراف پاشنه پای مبتلا ۱۰ عدد زالو انداخته شد و بیمار مرخص گردید . در مراجعه بعدی که در بهمن ۸۲ است
اظهار می دارد تا به حال خوب بوده است ولی مجددا درد ایجاد شده است .

زالواندازی حدود ۲ سال بیمار را بهبود بخشیده است . زالو اندازی در محل پاشنه شخص مبتلا تکرار شد .

مراحل درمان :

خارپاشنه به خوبی با زالو درمانی خوب می شود یک تا سه بار هر بار ۱۰ عدد زالوی نسبتا درشت با توجه به توان بیمار
دور هر پاشنه بیاندازید و هر روز با روغن کرچک مالش داده شود و با صبر زرد نرم شده مخلوط با سرکه ضمادی تهیه گردد
و هرشب روی خار پاشنه قرار دهید تا صبح بماند

اگر دوست دارید بیشتر در مورد زالو درمانی بدانید مقاله ” زالو درمانی ” را حتما بخوانید

 

مطالب پیشنهادی

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *