درمان خار پاشنه با زالو

زالودرمانی راحت ترین روش درمان خارپاشنه

خار پاشنه عبارت است از به وجود آمدن یک زایده استخوانی در پاشنه پا که باعث
درد و مشکل در راه رفتن می شود .

خار پاشنه گاهی علامتی ندارد .

درد در کف پاشنه پا، به صورت خود به خودی یا در اثر فشار آوردن ، علائم خار پاشنه هستند .

وارد آمدن استرس یا آسیب به بافت پاشنه پا که منجر به التهاب و استخوانی شدن رباط های کف پا می شود
علت ایجاد خار پاشنه است .

 

عوامل افزایش دهنده خارپاشنه عبارتند از :

۱- دویدن

۲- ایستادن به مدت طولانی

۳- چاقی

چرا خار پاشنه بوجود می آید ؟

بدلیل راه رفتن زیاد بدون رعایت کردن و یا بی تحرکی عضلات پشت ساق انعطاف پذیری و قدرت مناسب را ندارند
و فشارهایی که به نیام کف پا وارد می کنند مخرب است و باعث کشیدگی و پارگی های ظریف در آن میشوند
و فاز التهابی به دنبال آسیب یکسری موادی را در منطقه آسیب جمع می کند که باعث سفت تر شدن و
کوتاهتر شدن فاشیا و در نتیجه آسیب بیشتر میشود .

آنقدر این سیکل معیوب تکرار می شود که در یک عکس رادیولوژی شکل خار پیدا می کند .
درد در هنگام راه رفتن و در اثر شدت و موارد حاد حتی در استراحت فرد را بی طاقت می کند .

توصیه های زیر برای پیشگیری از بروز خار پاشنه که باید رعایت شوند :

۱- از انجام فعالیت هایی که در زمان ابتلا به این بیماری باعث وارد آمدن فشار مداوم به پا می شوند، خودداری کنید .

۲- کفشی بپوشید که در قسمت پاشنه ، یک بالشتک پلاستیکی یا نمدی داشته باشد .

۳- یک کفی مناسب در کفش خود بگذارید تا فشار روی پاشنه کم شود .

۴- هر شب موقع خواب یک قاشق چای خوری اسفند همراه یکاستکان آب میل نمایید به مدت ۴۰ شب .

۵- از وسیله مناسب حفظ قوس کف پا یا قالب مناسب کف پایتان استفاده کنید .

۶- در زمان ابتلا به این بیماری هر چه قدر که می توانید روی پاشنه پا فشار نیاورید ، خصوصا در اوایل درمان .

۷- زالودرمانی یکی از بهترین و موثر ترین روش های درمان خار پاشنه است .

 

علت خارپاشنه

شرح حال مختصر دو بیمار که از طریق زالو درمانی معالجه شده اند :

۱- خانمی ۶۵ ساله اولین مرتبه در شهریور مراجعه کرده است .

بیمار از درد شدید پای راست به شدت رنج می برد، درد صبحگاه بیشتر است
و صبح ها موقع برخواستن از بستر به زحمت راه می رود و درد بسیار شدید است .

تعداد ۱۲ عدد زالو اطراف پاشنه مبتلا انداخته شد، در زمان ثبت گزارش۲ سال
از اولین مراجعه و زالو درمانی بیمار می گذرد و درد پاشنه به کلی رفع شده است
و بیمار شکایتی از درد ندارد .

۲- خانمی ۶۵ ساله در فروردین مراجعه نموده است .

بیمار اضافه وزن دارد ( ۹۰ کیلوگرم )، درد شدید پاشنه پای راست دارد ، به خصوص درد شدید صبحگاهی
به حدی که وقتی از خواب بیدار می شود ، مجبور است دست به دیوار بگیرد و راه برود .

اطراف پاشنه پای مبتلا ۱۰ عدد زالو انداخته شد و بیمار مرخص گردید . در مراجعه بعدی که در بهمن ۸۲ است
اظهار می دارد تا به حال خوب بوده است ولی مجددا درد ایجاد شده است .

زالواندازی حدود ۲ سال بیمار را بهبود بخشیده است . زالو اندازی در محل پاشنه شخص مبتلا تکرار شد .

مراحل درمان :

خارپاشنه به خوبی با زالو درمانی خوب می شود یک تا سه بار هر بار ۱۰ عدد زالوی نسبتا درشت با توجه به توان بیمار
دور هر پاشنه بیاندازید و هر روز با روغن کرچک مالش داده شود و با صبر زرد نرم شده مخلوط با سرکه ضمادی تهیه گردد
و هرشب روی خار پاشنه قرار دهید تا صبح بماند

پیشنهاد میکنیم دیگر مقالات ما را درمورد زالو درمانی حتما بخوانید

 

مقالات مرتبط

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *